Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1910
https://doi.org/10.69639/arandu.v12i1.718
Prevención de enfermedades hepáticas en adultos mayores
factores de riesgos y estilo de vida
Preventing liver disease in older adults through lifestyle changes and risk factors
Marieta del Jesús Azúa Menéndez
marieta.azua@unesum.edu.ec
https://orcid.org/0000-0002-5601-6621
Universidad Estatal del Sur de Manabí
Jipijapa – Ecuador
Anthony Xavier Reyes Barrera
reyes-anthony7273@unesum.edu.ec
https://orcid.org/0009-0009-3809-929X
Universidad Estatal del Sur de Manabí
Jipijapa – Ecuador
Emily Gabriela Rengifo Sánchez
rengifo-emily7836@unesum.edu.ec
https://orcid.org/0009-0001-3772-5326
Universidad Estatal del Sur de Manabí
Jipijapa – Ecuador
Claudia Beatriz Ponce Plúa
ponce-claudia8793@unesum.edu.ec
https://orcid.org/0009-0003-6873-6639
Universidad Estatal del Sur de Manabí
Jipijapa - Ecuador
Artículo recibido: 10 enero 2025 - Aceptado para publicación: 20 febrero 2025
Conflictos de intereses: Ninguno que declarar
RESUMEN
Introducción: Las enfermedades hepáticas en adultos mayores representan un problema creciente
debido a factores de riesgo como la obesidad, el tabaquismo, el consumo de alcohol y la
automedicación. Este estudio analiza las intervenciones basadas en hábitos saludables para
prevenir y tratar estas patologías. Objetivo del estudio: Es analizar la prevención de enfermedades
hepáticas en adultos mayores mediante cambios en el estilo de vida y factores de riesgos.
Metodología: El enfoque se basó en una revisión bibliográfica. Resultados: Se identificaron
factores como obesidad (32%-58%), tabaquismo (48%) y dieta desequilibrada (65%) como
principales contribuyentes al desarrollo de enfermedades hepáticas. Las intervenciones más
efectivas incluyeron dietas equilibradas, actividad física regular y control de peso, con mejoras
significativas en los indicadores hepáticos y reducción de NAFLD. Conclusión: La
implementación de hábitos saludables y estrategias educativas es clave para prevenir y tratar
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1911
enfermedades hepáticas en adultos mayores, destacando la necesidad de un enfoque integral y
personalizado.
Palabras claves: enfermedades hepáticas, adultos mayores, hábitos saludables, nafld,
prevención
ABSTRACT
Introduction: Liver diseases in older adults represent a growing problem due to risk factors such
as obesity, smoking, alcohol consumption, and self-medication. This study analyzes interventions
based on healthy habits to prevent and treat these pathologies. Study Objective: It is to analyze
the prevention of liver diseases in older adults through lifestyle changes and risk factors.
Methodology: The approach was based on a systematic review of existing literature. Results:
Factors such as obesity (32%-58%), smoking (48%), and an unbalanced diet (65%) were
identified as major contributors to the development of liver diseases. The most effective
interventions included balanced diets, regular physical activity, and weight control, with
significant improvements in liver indicators and reductions in NAFLD. Conclusion:
Implementing healthy habits and educational strategies is key to preventing and treating liver
diseases in older adults, highlighting the need for an integrated and personalized approach.
Keywords: liver diseases, older adults, healthy habits, nafld, prevention
Todo el contenido de la Revista Científica Internacional Arandu UTIC publicado en este sitio está disponible bajo
licencia Creative Commons Atribution 4.0 International.
enfermedades hepáticas en adultos mayores, destacando la necesidad de un enfoque integral y
personalizado.
Palabras claves: enfermedades hepáticas, adultos mayores, hábitos saludables, nafld,
prevención
ABSTRACT
Introduction: Liver diseases in older adults represent a growing problem due to risk factors such
as obesity, smoking, alcohol consumption, and self-medication. This study analyzes interventions
based on healthy habits to prevent and treat these pathologies. Study Objective: It is to analyze
the prevention of liver diseases in older adults through lifestyle changes and risk factors.
Methodology: The approach was based on a systematic review of existing literature. Results:
Factors such as obesity (32%-58%), smoking (48%), and an unbalanced diet (65%) were
identified as major contributors to the development of liver diseases. The most effective
interventions included balanced diets, regular physical activity, and weight control, with
significant improvements in liver indicators and reductions in NAFLD. Conclusion:
Implementing healthy habits and educational strategies is key to preventing and treating liver
diseases in older adults, highlighting the need for an integrated and personalized approach.
Keywords: liver diseases, older adults, healthy habits, nafld, prevention
Todo el contenido de la Revista Científica Internacional Arandu UTIC publicado en este sitio está disponible bajo
licencia Creative Commons Atribution 4.0 International.
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1912
INTRODUCCIÓN
El envejecimiento poblacional es un fenómeno global que conlleva un aumento
significativo en la incidencia de enfermedades crónicas no transmisibles, entre ellas, las
hepatopatías. Estas afecciones, que incluyen desde hígado graso no alcohólico hasta cirrosis y
cáncer hepático, representan una carga importante para la salud pública, especialmente en adultos
mayores. La relación entre el estilo de vida y la salud hepática ha sido ampliamente documentada,
destacándose factores como la alimentación inadecuada, el sedentarismo, el consumo excesivo de
alcohol y el tabaquismo como contribuyentes al deterioro funcional del hígado (1).
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), menciona que, las hepatopatías
constituyen una significativa causa de enfermedad y mortalidad a nivel global. Según
estimaciones, alrededor del 57% de los casos de cirrosis y el 78% de los diagnósticos de cáncer
hepático primario están relacionados con infecciones causadas por los virus de la hepatitis B y C.
Sin embargo, en América, poco más del 57% de los países cuenta con planes o estrategias
nacionales enfocadas en la prevención, tratamiento y control de la hepatitis viral, mientras que el
54% ha establecido objetivos específicos para erradicar la hepatitis B (2).
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), las hepatopatías pueden provocar
infecciones que generan inflamación hepática, pudiendo derivar en enfermedades graves como el
cáncer de hígado o incluso la muerte. Las personas infectadas por los virus A y E suelen
recuperarse sin necesidad de tratamiento. Por otro lado, las infecciones causadas por los virus B,
C y D tienen el potencial de volverse crónicas, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cirrosis o
cáncer hepático, aunque un diagnóstico temprano permite tratarlas con medicamentos (3).
En España, las enfermedades hepáticas han disminuido significativamente gracias a la
implementación de la vacunación universal en la infancia, el control riguroso de las donaciones
de sangre y tejidos, y la realización de cribados durante el embarazo. No obstante, el incremento
de las infecciones de transmisión sexual (ITS) y la llegada de personas de regiones con alta
prevalencia podrían contribuir a un aumento en el número de casos (4).
En Perú, un artículo de investigación, menciona que gran parte de la población adopta
estilos de vida poco saludables, y menos de una cuarta parte presenta enfermedades hepáticas
prevalentes. Los análisis estadísticos revelan una relación negativa pero significativa entre los
hábitos de vida y la presencia de enfermedades hepáticas en la comunidad evaluada (5).
En Ecuador, un estudio realizado, resalta que llevar un estilo de vida saludable, que incluya
una alimentación balanceada, actividad física regular, consumo moderado de alcohol y la
eliminación del hábito de fumar, contribuye significativamente a la prevención y manejo de las
enfermedades hepáticas. Asimismo, se subraya la relevancia de los programas educativos y la
atención primaria para el diagnóstico y tratamiento oportuno de estas afecciones (6).
INTRODUCCIÓN
El envejecimiento poblacional es un fenómeno global que conlleva un aumento
significativo en la incidencia de enfermedades crónicas no transmisibles, entre ellas, las
hepatopatías. Estas afecciones, que incluyen desde hígado graso no alcohólico hasta cirrosis y
cáncer hepático, representan una carga importante para la salud pública, especialmente en adultos
mayores. La relación entre el estilo de vida y la salud hepática ha sido ampliamente documentada,
destacándose factores como la alimentación inadecuada, el sedentarismo, el consumo excesivo de
alcohol y el tabaquismo como contribuyentes al deterioro funcional del hígado (1).
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), menciona que, las hepatopatías
constituyen una significativa causa de enfermedad y mortalidad a nivel global. Según
estimaciones, alrededor del 57% de los casos de cirrosis y el 78% de los diagnósticos de cáncer
hepático primario están relacionados con infecciones causadas por los virus de la hepatitis B y C.
Sin embargo, en América, poco más del 57% de los países cuenta con planes o estrategias
nacionales enfocadas en la prevención, tratamiento y control de la hepatitis viral, mientras que el
54% ha establecido objetivos específicos para erradicar la hepatitis B (2).
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), las hepatopatías pueden provocar
infecciones que generan inflamación hepática, pudiendo derivar en enfermedades graves como el
cáncer de hígado o incluso la muerte. Las personas infectadas por los virus A y E suelen
recuperarse sin necesidad de tratamiento. Por otro lado, las infecciones causadas por los virus B,
C y D tienen el potencial de volverse crónicas, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cirrosis o
cáncer hepático, aunque un diagnóstico temprano permite tratarlas con medicamentos (3).
En España, las enfermedades hepáticas han disminuido significativamente gracias a la
implementación de la vacunación universal en la infancia, el control riguroso de las donaciones
de sangre y tejidos, y la realización de cribados durante el embarazo. No obstante, el incremento
de las infecciones de transmisión sexual (ITS) y la llegada de personas de regiones con alta
prevalencia podrían contribuir a un aumento en el número de casos (4).
En Perú, un artículo de investigación, menciona que gran parte de la población adopta
estilos de vida poco saludables, y menos de una cuarta parte presenta enfermedades hepáticas
prevalentes. Los análisis estadísticos revelan una relación negativa pero significativa entre los
hábitos de vida y la presencia de enfermedades hepáticas en la comunidad evaluada (5).
En Ecuador, un estudio realizado, resalta que llevar un estilo de vida saludable, que incluya
una alimentación balanceada, actividad física regular, consumo moderado de alcohol y la
eliminación del hábito de fumar, contribuye significativamente a la prevención y manejo de las
enfermedades hepáticas. Asimismo, se subraya la relevancia de los programas educativos y la
atención primaria para el diagnóstico y tratamiento oportuno de estas afecciones (6).
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1913
Un estudio realizado en la provincia de Manabí, menciona qué, entre las enfermedades
hepáticas más comunes en adultos mayores se encuentran las hepatitis virales crónicas, la cirrosis,
el hígado graso no alcohólico y las afecciones autoinmunes. Las estrategias de prevención están
orientadas a reducir su incidencia y progresión mediante la detección precoz, la vacunación, el
tratamiento oportuno de las infecciones y la adopción de hábitos de vida saludables (7).
El presente artículo tiene como objetivo analizar la relación entre los componentes de un
estilo de vida saludable y la prevalencia de hepatopatías en adultos mayores, evaluando las
evidencias disponibles y destacando la importancia de enfoques integrales para la promoción de
la salud en este grupo etario. Esta revisión busca aportar información relevante para guiar
intervenciones clínicas y comunitarias orientadas a prevenir y manejar las enfermedades hepáticas
en un contexto de envejecimiento saludable.
Esta investigación se articula al proyecto de vinculación con la sociedad “Estrategias
preventivas de hepatopatías de diferentes etiologías en adultos mayores de la comuna Sancán del
cantón Jipijapa Fase II, perteneciente a la carrera de Laboratorio Clínico de la Universidad Estatal
del Sur de Manabí.
Objetivo General
- Examinar cómo los estilos de vida saludables influyen en la prevención y manejo de las
hepatopatías en adultos mayores.
Objetivos Específicos
- Identificar los factores del estilo de vida que impactan en las hepatopatías en adultos
mayores.
- Evaluar la prevalencia de estilos de vida saludables en esta población.
- Analizar la efectividad de intervenciones basadas en hábitos saludables para prevenir y
tratar enfermedades hepáticas,
METODOLOGÍA
Se realizó una investigación descriptiva con diseño documental, a través de una revisión
sistemática bibliográfica, con la finalidad de sintetizar información acerca de la estandarización
y control de calidad en los laboratorios de análisis clínicos
Estrategia de búsqueda
Para la recopilación de información se utilizaron palabras claves tales como: calidad, pre
analítica, seguridad, competencias, laboratorio, evaluación. En la base de datos Pubmed, se
empleó los operadores booleanos “and” y “or” con el propósito de obtener información actual y
concreta sobre “Estilo de vida saludable y su relación con hepatopatías en adultos mayores”
escogiendo estudios publicados en el periodo del año 2020 al año 2024 cumpliendo con los
criterios de selección.
Un estudio realizado en la provincia de Manabí, menciona qué, entre las enfermedades
hepáticas más comunes en adultos mayores se encuentran las hepatitis virales crónicas, la cirrosis,
el hígado graso no alcohólico y las afecciones autoinmunes. Las estrategias de prevención están
orientadas a reducir su incidencia y progresión mediante la detección precoz, la vacunación, el
tratamiento oportuno de las infecciones y la adopción de hábitos de vida saludables (7).
El presente artículo tiene como objetivo analizar la relación entre los componentes de un
estilo de vida saludable y la prevalencia de hepatopatías en adultos mayores, evaluando las
evidencias disponibles y destacando la importancia de enfoques integrales para la promoción de
la salud en este grupo etario. Esta revisión busca aportar información relevante para guiar
intervenciones clínicas y comunitarias orientadas a prevenir y manejar las enfermedades hepáticas
en un contexto de envejecimiento saludable.
Esta investigación se articula al proyecto de vinculación con la sociedad “Estrategias
preventivas de hepatopatías de diferentes etiologías en adultos mayores de la comuna Sancán del
cantón Jipijapa Fase II, perteneciente a la carrera de Laboratorio Clínico de la Universidad Estatal
del Sur de Manabí.
Objetivo General
- Examinar cómo los estilos de vida saludables influyen en la prevención y manejo de las
hepatopatías en adultos mayores.
Objetivos Específicos
- Identificar los factores del estilo de vida que impactan en las hepatopatías en adultos
mayores.
- Evaluar la prevalencia de estilos de vida saludables en esta población.
- Analizar la efectividad de intervenciones basadas en hábitos saludables para prevenir y
tratar enfermedades hepáticas,
METODOLOGÍA
Se realizó una investigación descriptiva con diseño documental, a través de una revisión
sistemática bibliográfica, con la finalidad de sintetizar información acerca de la estandarización
y control de calidad en los laboratorios de análisis clínicos
Estrategia de búsqueda
Para la recopilación de información se utilizaron palabras claves tales como: calidad, pre
analítica, seguridad, competencias, laboratorio, evaluación. En la base de datos Pubmed, se
empleó los operadores booleanos “and” y “or” con el propósito de obtener información actual y
concreta sobre “Estilo de vida saludable y su relación con hepatopatías en adultos mayores”
escogiendo estudios publicados en el periodo del año 2020 al año 2024 cumpliendo con los
criterios de selección.
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1914
Selección de los artículos
Se obtuvieron los artículos con la estrategia de búsqueda y se seleccionaron aquellos que
cumplían con los criterios de inclusión establecidos para la revisión.
Criterios de inclusión y exclusión
Criterios de inclusión
Para la recolección de información se incluyó la siguiente tipología: texto completo,
artículo original; También se leen páginas oficiales sobre temas relacionados al control de calidad,
considerando diversos países del mundo, publicadas entre 2020 y 2024, en inglés y español.
Criterios de exclusión
No se incluyen artículos que no estén disponibles en versiones completas, cartas al editor,
artículos de opinión, perspectivas, guías, blogs, resúmenes o actas de congresos y simposios.
Asimismo, no se considerarán revisiones sistemáticas ni metaanálisis. También se excluyeron los
artículos relacionados que fueron duplicados y realizados en grupos distintos a los seleccionados
en este estudio.
En la búsqueda inicial se buscaron artículos de las bases de datos antes mencionadas y de
acuerdo al cumplimiento de los criterios de exclusión, se seleccionaron artículos donde se
evaluaron de forma independiente, las características básicas de la publicación, características de
diseño, resultados y conclusiones. Una vez recopilada la información, se analizó y registró el
número de artículos incluidos, y cada análisis se realizó en respuesta a los objetivos de la
investigación.
Consideraciones éticas
Este trabajo cumple con los estándares y principios universales de bioética establecidos en
los organismos internacionales en este campo, protege la propiedad intelectual de los autores y
asegura la correcta referenciación de los artículos en los que se mencionan los Estándares de
Vancouver, con base en la citación correspondiente (8).
Figura 1
Metodología Prisma de selección de información
Identificación de
estudios a través de
la base de datos
Identificación
Busqueda de base
datos (n=62)
Redalyc (23)
Scielo (19)
OMS (2)
Dialnet (18)
Selección
Número de articulos
excluidos tras las
lectura de titulos
duplicados (10)
Nose cumple con la
temática requerida
Elegibilidad (n=52)
Google académico
(3)
Scielo (19)
Pubmed (7)
Dialnet (18)
Medigraphic (5)
Inclusion (n=7)
Estudio Incluidos
(N=52)
Redalyc (13)
Scielo (19)
OMS (2)
DIalnet (18)
registro total de
información (n= 62)
Selección de los artículos
Se obtuvieron los artículos con la estrategia de búsqueda y se seleccionaron aquellos que
cumplían con los criterios de inclusión establecidos para la revisión.
Criterios de inclusión y exclusión
Criterios de inclusión
Para la recolección de información se incluyó la siguiente tipología: texto completo,
artículo original; También se leen páginas oficiales sobre temas relacionados al control de calidad,
considerando diversos países del mundo, publicadas entre 2020 y 2024, en inglés y español.
Criterios de exclusión
No se incluyen artículos que no estén disponibles en versiones completas, cartas al editor,
artículos de opinión, perspectivas, guías, blogs, resúmenes o actas de congresos y simposios.
Asimismo, no se considerarán revisiones sistemáticas ni metaanálisis. También se excluyeron los
artículos relacionados que fueron duplicados y realizados en grupos distintos a los seleccionados
en este estudio.
En la búsqueda inicial se buscaron artículos de las bases de datos antes mencionadas y de
acuerdo al cumplimiento de los criterios de exclusión, se seleccionaron artículos donde se
evaluaron de forma independiente, las características básicas de la publicación, características de
diseño, resultados y conclusiones. Una vez recopilada la información, se analizó y registró el
número de artículos incluidos, y cada análisis se realizó en respuesta a los objetivos de la
investigación.
Consideraciones éticas
Este trabajo cumple con los estándares y principios universales de bioética establecidos en
los organismos internacionales en este campo, protege la propiedad intelectual de los autores y
asegura la correcta referenciación de los artículos en los que se mencionan los Estándares de
Vancouver, con base en la citación correspondiente (8).
Figura 1
Metodología Prisma de selección de información
Identificación de
estudios a través de
la base de datos
Identificación
Busqueda de base
datos (n=62)
Redalyc (23)
Scielo (19)
OMS (2)
Dialnet (18)
Selección
Número de articulos
excluidos tras las
lectura de titulos
duplicados (10)
Nose cumple con la
temática requerida
Elegibilidad (n=52)
Google académico
(3)
Scielo (19)
Pubmed (7)
Dialnet (18)
Medigraphic (5)
Inclusion (n=7)
Estudio Incluidos
(N=52)
Redalyc (13)
Scielo (19)
OMS (2)
DIalnet (18)
registro total de
información (n= 62)
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1915
RESULTADOS
Tabla 1
Factores de riesgo en los adultos mayores en relación con las enfermedades hepáticas
Ref. Autores Año País Tipo de estudio Resultados
(9) Muñoz K. y
col.
2021 Ecuador Estudio descriptivo
observacional con
exploración bibliográfica
40% consumo de alcohol en
adultos mayores
(10) Dinza S. y
col.
2021 Cuba Estudio descriptivo y
transversal
45% hipertensión como factor
coadyuvante
(11) Yero M. y
col.
2022 Cuba Estudio observacional
descriptivo de corte
transversal
60% reducción de grasa hepática
con dieta
(12) Quesada D,
y col.
2022 Costa
Rica
Estudio documental y de tipo
descriptivo
48% riesgo asociado al
tabaquismo
(13) García I y
col.
2022 España Estudio descriptivo y
transversal
62% factores relacionados con
edad y dieta
(14) Ríos P y
col.
2022 México Estudio de revisión
bibliográfica
53% de prevalencia en adultos
con obesidad
(15) Morales J.
y col.
2023 México Estudio transversal 35% sedentarismo
65% dieta desequilibrada
(16) Rodríguez
L. y col.
2023 Cuba Estudio observacional
descriptivo
50% con riesgo por
automedicación
(17) Moreno A y
col.
2023 Ecuador Estudio documental y de tipo
descriptivo
32% obesidad, factor
predominante en NAFLD
(18) Quimis J y
col.
2023 Ecuador Estudio documental
informativo
55% con actividad física
insuficiente
(19) Yanes R. 2023 Chile Estudio de investigación
documental
46% relación entre dieta alta en
azúcares y NAFLD
(20) Ibáñez L y
col.
2023 España Estudio de revisión
bibliográfica
50% prevalencia de NAFLD en
zonas urbanas
(21) Raco C. y
col.
2024 México Estudio observacional
descriptivo
58% con IMC elevado
contribuyendo a NAFLD
(22) Pérez G. 2024 Colombia Estudio de corte transversal,
descriptivo y analítico
40% mejora con intervención en
dieta y ejercicio
(23) Cabezas J y
col.
2024 España Estudio de corte transversal,
descriptivo y analítico
38% mejora en indicadores
hepáticos con control
RESULTADOS
Tabla 1
Factores de riesgo en los adultos mayores en relación con las enfermedades hepáticas
Ref. Autores Año País Tipo de estudio Resultados
(9) Muñoz K. y
col.
2021 Ecuador Estudio descriptivo
observacional con
exploración bibliográfica
40% consumo de alcohol en
adultos mayores
(10) Dinza S. y
col.
2021 Cuba Estudio descriptivo y
transversal
45% hipertensión como factor
coadyuvante
(11) Yero M. y
col.
2022 Cuba Estudio observacional
descriptivo de corte
transversal
60% reducción de grasa hepática
con dieta
(12) Quesada D,
y col.
2022 Costa
Rica
Estudio documental y de tipo
descriptivo
48% riesgo asociado al
tabaquismo
(13) García I y
col.
2022 España Estudio descriptivo y
transversal
62% factores relacionados con
edad y dieta
(14) Ríos P y
col.
2022 México Estudio de revisión
bibliográfica
53% de prevalencia en adultos
con obesidad
(15) Morales J.
y col.
2023 México Estudio transversal 35% sedentarismo
65% dieta desequilibrada
(16) Rodríguez
L. y col.
2023 Cuba Estudio observacional
descriptivo
50% con riesgo por
automedicación
(17) Moreno A y
col.
2023 Ecuador Estudio documental y de tipo
descriptivo
32% obesidad, factor
predominante en NAFLD
(18) Quimis J y
col.
2023 Ecuador Estudio documental
informativo
55% con actividad física
insuficiente
(19) Yanes R. 2023 Chile Estudio de investigación
documental
46% relación entre dieta alta en
azúcares y NAFLD
(20) Ibáñez L y
col.
2023 España Estudio de revisión
bibliográfica
50% prevalencia de NAFLD en
zonas urbanas
(21) Raco C. y
col.
2024 México Estudio observacional
descriptivo
58% con IMC elevado
contribuyendo a NAFLD
(22) Pérez G. 2024 Colombia Estudio de corte transversal,
descriptivo y analítico
40% mejora con intervención en
dieta y ejercicio
(23) Cabezas J y
col.
2024 España Estudio de corte transversal,
descriptivo y analítico
38% mejora en indicadores
hepáticos con control
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1916
Análisis e Interpretación
La tabla 1, evidencia factores de riesgo clave asociados a enfermedades hepáticas en
adultos mayores. El consumo de alcohol (40%, Ecuador), tabaquismo (48%, Costa Rica),
obesidad (32%-58%, varios países) y sedentarismo (35%-55%) son prevalentes, junto con la
hipertensión (45%) y automedicación (50%, Cuba). La dieta desequilibrada y el exceso de
azúcares también contribuyen significativamente al hígado graso no alcohólico (NAFLD).
Intervenciones como ajustes dietéticos y ejercicio han demostrado mejorar indicadores
hepáticos en hasta un 40% de los casos (Colombia y España). Estos hallazgos subrayan la
importancia de modificar hábitos y controlar comorbilidades para prevenir y manejar estas
patologías.
Tabla 2
Prevalencia de estilos de vida saludables en la prevención de enfermedades hepáticas en adultos
mayores
Ref. Autores Año País Tipo de estudio Resultados
(24) Sánchez R y
col.
2020 España Estudio de corte
transversal,
descriptivo y
analítico
El control de peso y la
dieta equilibrada mejoran
los parámetros hepáticos.
(25) Bardales A 2021 Perú Revisión sistemática La combinación de dieta
saludable y ejercicio
mejora los indicadores
hepáticos.
(26) Calderón K
y col.
2022 Chile Estudio de revisión de
literatura Las intervenciones
promueven la mejora en
la práctica de actividad
física.
(27) Bischoff S y
col.
2022 España Estudio de corte
transversal,
descriptivo y
analítico
La educación en hábitos
saludables reduce los
factores de riesgo
asociados a NAFLD.
(28) Celis A. 2022 España Estudio de revisión
bibliográfica La disminución en el
consumo de alcohol
reduce el riesgo de daño
hepático.
(29) Mahulea L y
col.
2023 España Estudio de revisión
bibliográfica
La dieta equilibrada
contribuye a reducir el
riesgo de NAFLD.
(30) Bejarano D
y col.
2023 Colombia Estudio descriptivo de
corte transversal
La actividad física regular
mejora los indicadores
hepáticos.
(31) Flores N y
col.
2023 México Estudio de revisión
bibliográfica
Las dietas ricas en frutas y
vegetales contribuyen a
reducir la progresión del
hígado graso.
Análisis e Interpretación
La tabla 1, evidencia factores de riesgo clave asociados a enfermedades hepáticas en
adultos mayores. El consumo de alcohol (40%, Ecuador), tabaquismo (48%, Costa Rica),
obesidad (32%-58%, varios países) y sedentarismo (35%-55%) son prevalentes, junto con la
hipertensión (45%) y automedicación (50%, Cuba). La dieta desequilibrada y el exceso de
azúcares también contribuyen significativamente al hígado graso no alcohólico (NAFLD).
Intervenciones como ajustes dietéticos y ejercicio han demostrado mejorar indicadores
hepáticos en hasta un 40% de los casos (Colombia y España). Estos hallazgos subrayan la
importancia de modificar hábitos y controlar comorbilidades para prevenir y manejar estas
patologías.
Tabla 2
Prevalencia de estilos de vida saludables en la prevención de enfermedades hepáticas en adultos
mayores
Ref. Autores Año País Tipo de estudio Resultados
(24) Sánchez R y
col.
2020 España Estudio de corte
transversal,
descriptivo y
analítico
El control de peso y la
dieta equilibrada mejoran
los parámetros hepáticos.
(25) Bardales A 2021 Perú Revisión sistemática La combinación de dieta
saludable y ejercicio
mejora los indicadores
hepáticos.
(26) Calderón K
y col.
2022 Chile Estudio de revisión de
literatura Las intervenciones
promueven la mejora en
la práctica de actividad
física.
(27) Bischoff S y
col.
2022 España Estudio de corte
transversal,
descriptivo y
analítico
La educación en hábitos
saludables reduce los
factores de riesgo
asociados a NAFLD.
(28) Celis A. 2022 España Estudio de revisión
bibliográfica La disminución en el
consumo de alcohol
reduce el riesgo de daño
hepático.
(29) Mahulea L y
col.
2023 España Estudio de revisión
bibliográfica
La dieta equilibrada
contribuye a reducir el
riesgo de NAFLD.
(30) Bejarano D
y col.
2023 Colombia Estudio descriptivo de
corte transversal
La actividad física regular
mejora los indicadores
hepáticos.
(31) Flores N y
col.
2023 México Estudio de revisión
bibliográfica
Las dietas ricas en frutas y
vegetales contribuyen a
reducir la progresión del
hígado graso.
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1917
(32) Villavicencio
M y col.
2023 Cuba Estudio de revisión
bibliográfica Los hábitos alimenticios
saludables mejoran la
condición hepática.
(33) Cañarte J y
col.
2024 Ecuador Revisión sistemática Una dieta baja en grasas y
azúcares disminuye la
incidencia de obesidad.
(34) Bejarano J y
col.
2024 Perú Estudio de enfoque
cuantitativo,
experimental
La obesidad es un factor
crítico para el desarrollo
de enfermedades
hepáticas.
(35) González J y
col.
2024 Chile Estudio de corte
transversal,
descriptivo y
analítico
La automedicación es un
factor de riesgo relevante
en enfermedades
hepáticas.
(36) Lázaro M 2024 Perú Estudio documental y
de tipo descriptivo Evitar el tabaquismo es
clave en la prevención de
enfermedades hepáticas.
(37) Díaz A y
col..
2024 España Estudio observacional
descriptivo de corte
transversal
La pérdida de peso
controlada mejora los
parámetros relacionados
con NAFLD.
(38) Gutiérrez G
y col.
2024 Cuba Estudio de revisión
bibliográfica
La implementación de una
dieta adecuada contribuye
a la reducción de grasa
hepática.
Análisis e Interpretación
En la tabla 2, evidencia que los estilos de vida saludables son esenciales en la prevención
de enfermedades hepáticas en adultos mayores. Una dieta equilibrada, rica en frutas y vegetales
y baja en grasas y azúcares, reduce el riesgo de NAFLD y mejora los parámetros hepáticos
(Mahulea L y col., 2023; Flores N y col., 2023). La actividad física regular y el control de peso
también destacan como factores clave para la mejora hepática (Bejarano D y col., 2023; Sánchez
R y col., 2020). Además, evitar el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la
automedicación contribuye significativamente a la prevención (Lázaro M, 2024; Celis A, 2022;
González J y col., 2024). La educación en hábitos saludables y el seguimiento médico refuerzan
estas medidas al reducir factores de riesgo y promover intervenciones efectivas (Bischoff S y col.,
2022; Villavicencio M y col., 2023). Estas estrategias integrales son esenciales para la salud
hepática en esta población.
Tabla 3
Intervenciones basadas en hábitos saludables para prevenir y tratar enfermedades hepáticas
Ref. Autor Año País Tipo de
estudio
Intervenciones Resultados
(32) Villavicencio
M y col.
2023 Cuba Estudio de revisión
bibliográfica Los hábitos alimenticios
saludables mejoran la
condición hepática.
(33) Cañarte J y
col.
2024 Ecuador Revisión sistemática Una dieta baja en grasas y
azúcares disminuye la
incidencia de obesidad.
(34) Bejarano J y
col.
2024 Perú Estudio de enfoque
cuantitativo,
experimental
La obesidad es un factor
crítico para el desarrollo
de enfermedades
hepáticas.
(35) González J y
col.
2024 Chile Estudio de corte
transversal,
descriptivo y
analítico
La automedicación es un
factor de riesgo relevante
en enfermedades
hepáticas.
(36) Lázaro M 2024 Perú Estudio documental y
de tipo descriptivo Evitar el tabaquismo es
clave en la prevención de
enfermedades hepáticas.
(37) Díaz A y
col..
2024 España Estudio observacional
descriptivo de corte
transversal
La pérdida de peso
controlada mejora los
parámetros relacionados
con NAFLD.
(38) Gutiérrez G
y col.
2024 Cuba Estudio de revisión
bibliográfica
La implementación de una
dieta adecuada contribuye
a la reducción de grasa
hepática.
Análisis e Interpretación
En la tabla 2, evidencia que los estilos de vida saludables son esenciales en la prevención
de enfermedades hepáticas en adultos mayores. Una dieta equilibrada, rica en frutas y vegetales
y baja en grasas y azúcares, reduce el riesgo de NAFLD y mejora los parámetros hepáticos
(Mahulea L y col., 2023; Flores N y col., 2023). La actividad física regular y el control de peso
también destacan como factores clave para la mejora hepática (Bejarano D y col., 2023; Sánchez
R y col., 2020). Además, evitar el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la
automedicación contribuye significativamente a la prevención (Lázaro M, 2024; Celis A, 2022;
González J y col., 2024). La educación en hábitos saludables y el seguimiento médico refuerzan
estas medidas al reducir factores de riesgo y promover intervenciones efectivas (Bischoff S y col.,
2022; Villavicencio M y col., 2023). Estas estrategias integrales son esenciales para la salud
hepática en esta población.
Tabla 3
Intervenciones basadas en hábitos saludables para prevenir y tratar enfermedades hepáticas
Ref. Autor Año País Tipo de
estudio
Intervenciones Resultados
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1918
(39) Armijos
X y col.
2020 Ecuador Estudio
observacional,
descriptivo.
Promoción de
actividad y
cuidados
paliativos
Incremento en la
adherencia a
programas de
ejercicios y
mejora en la
calidad de vida.
(40) Fassio E y
col.
2020 Argentina Estudio de
enfoque
cuantitativo
Promoción de
estilos de vida
libres de tabaco
Reducción de
enfermedades
hepáticas
asociadas al
tabaquismo.
(41) Lins L y
col.
2020 Brasil Estudio
transversal
Dieta
personalizada
Disminución de
grasa hepática y
mejora en la
función
metabólica.
(42) Ruíz N y
col.
2021 Venezuela Estudio
descriptivo,
correlacional y
transversal
Pérdida de peso
controlada
Mejora en los
indicadores de
función hepática
en pacientes con
NAFLD.
(43) Lascano
D y col.
2022 Ecuador Estudio de
investigación
tipo descriptivo
y diseño
documental
Control de
peso y dieta
mediterránea
Reducción en la
prevalencia de
hígado graso.
(44) Olaya R y
col.
2022 Ecuador Estudio de
diseño
documental.
Educación en
hábitos
saludables
Disminución de
factores de
riesgo asociados
a enfermedades
hepáticas.
(45) Fernández
M y col
2022 Ecuador Estudio
descriptivo,
longitudinal,
retrospectivo
Programas de
reducción de
obesidad
Prevención del
desarrollo de
enfermedades
hepáticas
(39) Armijos
X y col.
2020 Ecuador Estudio
observacional,
descriptivo.
Promoción de
actividad y
cuidados
paliativos
Incremento en la
adherencia a
programas de
ejercicios y
mejora en la
calidad de vida.
(40) Fassio E y
col.
2020 Argentina Estudio de
enfoque
cuantitativo
Promoción de
estilos de vida
libres de tabaco
Reducción de
enfermedades
hepáticas
asociadas al
tabaquismo.
(41) Lins L y
col.
2020 Brasil Estudio
transversal
Dieta
personalizada
Disminución de
grasa hepática y
mejora en la
función
metabólica.
(42) Ruíz N y
col.
2021 Venezuela Estudio
descriptivo,
correlacional y
transversal
Pérdida de peso
controlada
Mejora en los
indicadores de
función hepática
en pacientes con
NAFLD.
(43) Lascano
D y col.
2022 Ecuador Estudio de
investigación
tipo descriptivo
y diseño
documental
Control de
peso y dieta
mediterránea
Reducción en la
prevalencia de
hígado graso.
(44) Olaya R y
col.
2022 Ecuador Estudio de
diseño
documental.
Educación en
hábitos
saludables
Disminución de
factores de
riesgo asociados
a enfermedades
hepáticas.
(45) Fernández
M y col
2022 Ecuador Estudio
descriptivo,
longitudinal,
retrospectivo
Programas de
reducción de
obesidad
Prevención del
desarrollo de
enfermedades
hepáticas
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1919
relacionadas con
el sobrepeso.
(46) Vélez J y
col.
2022 Colombia Estudio
retrospectivo,
transversal,
analítico
Reducción del
consumo de
alcohol
Prevención
efectiva de daño
hepático.
(47) Raudel H. 2023 Cuba Estudio de
enfoque
cuantitativo
Actividad
física regular
Disminución de
grasa hepática y
mejora en la
función hepática.
(48) Cartaya R
y col.
2023 Cuba Estudio
transversal,
observacional y
analítico
Dieta baja en
grasas y
azúcares
Reducción
significativa de
obesidad
asociada a
NAFLD.
(49) Marrades
C y col.
2023 Argentina Estudio de
revisión
bibliográfica
Educación
nutricional
Mejora en la
calidad de la
dieta y reducción
de factores
coadyuvantes.
(50) Nápoles
M y col.
2024 Cuba Estudio
preexperimental
de corte
transversal
Dieta
equilibrada y
control de peso
Mejoría en
indicadores
hepáticos y
reducción del
riesgo de
NAFLD.
(51) Ferrer B y
col.
2024 Cuba Estudio de
revisión
bibliográfica
Inclusión de
frutas y
vegetales en la
dieta
Disminución en
la progresión del
hígado graso no
alcohólico.
(52) Acuña J. 2024 Ecuador Estudio
descriptivo
Combinación
de dieta
saludable y
ejercicio
Mejoría en
biomarcadores
hepáticos y
control de peso.
(53) Builes C
y col
2024 Colombia Estudio
transversal
Restricción de
automedicación
Disminución de
complicaciones
relacionadas con
el sobrepeso.
(46) Vélez J y
col.
2022 Colombia Estudio
retrospectivo,
transversal,
analítico
Reducción del
consumo de
alcohol
Prevención
efectiva de daño
hepático.
(47) Raudel H. 2023 Cuba Estudio de
enfoque
cuantitativo
Actividad
física regular
Disminución de
grasa hepática y
mejora en la
función hepática.
(48) Cartaya R
y col.
2023 Cuba Estudio
transversal,
observacional y
analítico
Dieta baja en
grasas y
azúcares
Reducción
significativa de
obesidad
asociada a
NAFLD.
(49) Marrades
C y col.
2023 Argentina Estudio de
revisión
bibliográfica
Educación
nutricional
Mejora en la
calidad de la
dieta y reducción
de factores
coadyuvantes.
(50) Nápoles
M y col.
2024 Cuba Estudio
preexperimental
de corte
transversal
Dieta
equilibrada y
control de peso
Mejoría en
indicadores
hepáticos y
reducción del
riesgo de
NAFLD.
(51) Ferrer B y
col.
2024 Cuba Estudio de
revisión
bibliográfica
Inclusión de
frutas y
vegetales en la
dieta
Disminución en
la progresión del
hígado graso no
alcohólico.
(52) Acuña J. 2024 Ecuador Estudio
descriptivo
Combinación
de dieta
saludable y
ejercicio
Mejoría en
biomarcadores
hepáticos y
control de peso.
(53) Builes C
y col
2024 Colombia Estudio
transversal
Restricción de
automedicación
Disminución de
complicaciones
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1920
hepáticas
inducidas por
medicamentos.
Análisis e Interpretación
En la tabla 3, resalta diversas intervenciones efectivas para prevenir y tratar enfermedades
hepáticas en adultos mayores. Las estrategias más destacadas incluyen una dieta equilibrada, baja
en grasas y azúcares, combinada con la dieta mediterránea y el consumo de frutas y vegetales,
que mejoran los indicadores hepáticos y reducen la prevalencia de NAFLD (Nápoles M., Lascano
D., Ferrer B.).
El control del peso y la actividad física regular son esenciales para disminuir la grasa
hepática y mejorar la función metabólica (Raudel H., Fernández M., Ruíz N.). Además, medidas
como la educación en hábitos saludables, la restricción del alcohol y la automedicación
contribuyen a prevenir complicaciones hepáticas (Olaya R., Vélez J., Builes C.).
Por último, la personalización de dietas y la promoción de estilos de vida libres de tabaco
han demostrado ser clave para reducir factores de riesgo y mejorar la calidad de vida (Fassio E.,
Lins L., Marrades C.). Estas intervenciones subrayan la importancia de un enfoque integral y
adaptado a las necesidades individuales.
DISCUSIÓN
Las tablas presentan un panorama integral sobre los factores de riesgo, estilos de vida
saludables y las intervenciones más efectivas para la prevención y tratamiento de enfermedades
hepáticas en adultos mayores.
La tabla 1 destaca los principales factores de riesgo asociados a estas patologías, siendo el
consumo de alcohol, el tabaquismo, la obesidad y el sedentarismo los más comunes. En países
como Ecuador, México y España, la dieta desequilibrada y el consumo excesivo de azúcares
contribuyen significativamente al desarrollo del hígado graso no alcohólico (NAFLD). Asimismo,
el impacto de la automedicación y las comorbilidades, como la hipertensión, resalta la necesidad
de abordar estos factores mediante estrategias específicas.
Por otro lado, la tabla 2 enfatiza el papel de los estilos de vida saludables en la prevención
de enfermedades hepáticas. Las intervenciones que promueven una dieta equilibrada y rica en
frutas y vegetales, junto con la actividad física regular y el control de peso, han mostrado
resultados positivos en la mejora de los parámetros hepáticos y en la reducción del riesgo de
NAFLD. Además, la educación en hábitos saludables y la limitación de factores de riesgo como
el tabaquismo y el alcohol refuerzan la importancia de fomentar conductas preventivas desde un
enfoque educativo y preventivo.
hepáticas
inducidas por
medicamentos.
Análisis e Interpretación
En la tabla 3, resalta diversas intervenciones efectivas para prevenir y tratar enfermedades
hepáticas en adultos mayores. Las estrategias más destacadas incluyen una dieta equilibrada, baja
en grasas y azúcares, combinada con la dieta mediterránea y el consumo de frutas y vegetales,
que mejoran los indicadores hepáticos y reducen la prevalencia de NAFLD (Nápoles M., Lascano
D., Ferrer B.).
El control del peso y la actividad física regular son esenciales para disminuir la grasa
hepática y mejorar la función metabólica (Raudel H., Fernández M., Ruíz N.). Además, medidas
como la educación en hábitos saludables, la restricción del alcohol y la automedicación
contribuyen a prevenir complicaciones hepáticas (Olaya R., Vélez J., Builes C.).
Por último, la personalización de dietas y la promoción de estilos de vida libres de tabaco
han demostrado ser clave para reducir factores de riesgo y mejorar la calidad de vida (Fassio E.,
Lins L., Marrades C.). Estas intervenciones subrayan la importancia de un enfoque integral y
adaptado a las necesidades individuales.
DISCUSIÓN
Las tablas presentan un panorama integral sobre los factores de riesgo, estilos de vida
saludables y las intervenciones más efectivas para la prevención y tratamiento de enfermedades
hepáticas en adultos mayores.
La tabla 1 destaca los principales factores de riesgo asociados a estas patologías, siendo el
consumo de alcohol, el tabaquismo, la obesidad y el sedentarismo los más comunes. En países
como Ecuador, México y España, la dieta desequilibrada y el consumo excesivo de azúcares
contribuyen significativamente al desarrollo del hígado graso no alcohólico (NAFLD). Asimismo,
el impacto de la automedicación y las comorbilidades, como la hipertensión, resalta la necesidad
de abordar estos factores mediante estrategias específicas.
Por otro lado, la tabla 2 enfatiza el papel de los estilos de vida saludables en la prevención
de enfermedades hepáticas. Las intervenciones que promueven una dieta equilibrada y rica en
frutas y vegetales, junto con la actividad física regular y el control de peso, han mostrado
resultados positivos en la mejora de los parámetros hepáticos y en la reducción del riesgo de
NAFLD. Además, la educación en hábitos saludables y la limitación de factores de riesgo como
el tabaquismo y el alcohol refuerzan la importancia de fomentar conductas preventivas desde un
enfoque educativo y preventivo.
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1921
Finalmente, la tabla 3 detalla las intervenciones específicas que han demostrado ser
efectivas en la mejora de la salud hepática. Destacan las dietas personalizadas, el control del peso
y la actividad física regular, las cuales reducen significativamente la progresión de enfermedades
hepáticas. Además, medidas como la promoción de estilos de vida libres de tabaco, la restricción
de la automedicación y programas de educación nutricional son clave para abordar de manera
integral estas patologías.
En conjunto, las tres tablas subrayan la importancia de identificar los factores de riesgo,
promover estilos de vida saludables e implementar intervenciones personalizadas para prevenir y
tratar enfermedades hepáticas en adultos mayores. Este enfoque integral no solo mejora la calidad
de vida de los pacientes, sino que también reduce la carga social y económica asociada a estas
enfermedades.
CONCLUSIÓN
Las enfermedades hepáticas en adultos mayores representan un desafío significativo para
la salud pública debido a su alta prevalencia y la interacción de múltiples factores de riesgo. Este
análisis evidencia que hábitos como el consumo de alcohol, el tabaquismo, la obesidad y el
sedentarismo, junto con prácticas como la automedicación y dietas desequilibradas, son
determinantes en el desarrollo de patologías como el hígado graso no alcohólico (NAFLD).
No obstante, las estrategias basadas en la promoción de estilos de vida saludables, como la
adopción de dietas equilibradas, el aumento de la actividad física y el control de peso, han
demostrado ser efectivas tanto en la prevención como en el tratamiento de estas enfermedades.
Asimismo, la educación en salud y la restricción de factores perjudiciales, como el tabaquismo y
el alcohol, potencian la mejora de los parámetros hepáticos y la calidad de vida en esta población.
Estos hallazgos resaltan la necesidad de un enfoque integral que combine la prevención
primaria, el control de factores de riesgo y la implementación de intervenciones personalizadas.
Esto no solo permitirá mitigar el impacto de las enfermedades hepáticas en los adultos mayores,
sino también fomentar un envejecimiento más saludable y reducir la carga que estas patologías
representan para los sistemas de salud.
Finalmente, la tabla 3 detalla las intervenciones específicas que han demostrado ser
efectivas en la mejora de la salud hepática. Destacan las dietas personalizadas, el control del peso
y la actividad física regular, las cuales reducen significativamente la progresión de enfermedades
hepáticas. Además, medidas como la promoción de estilos de vida libres de tabaco, la restricción
de la automedicación y programas de educación nutricional son clave para abordar de manera
integral estas patologías.
En conjunto, las tres tablas subrayan la importancia de identificar los factores de riesgo,
promover estilos de vida saludables e implementar intervenciones personalizadas para prevenir y
tratar enfermedades hepáticas en adultos mayores. Este enfoque integral no solo mejora la calidad
de vida de los pacientes, sino que también reduce la carga social y económica asociada a estas
enfermedades.
CONCLUSIÓN
Las enfermedades hepáticas en adultos mayores representan un desafío significativo para
la salud pública debido a su alta prevalencia y la interacción de múltiples factores de riesgo. Este
análisis evidencia que hábitos como el consumo de alcohol, el tabaquismo, la obesidad y el
sedentarismo, junto con prácticas como la automedicación y dietas desequilibradas, son
determinantes en el desarrollo de patologías como el hígado graso no alcohólico (NAFLD).
No obstante, las estrategias basadas en la promoción de estilos de vida saludables, como la
adopción de dietas equilibradas, el aumento de la actividad física y el control de peso, han
demostrado ser efectivas tanto en la prevención como en el tratamiento de estas enfermedades.
Asimismo, la educación en salud y la restricción de factores perjudiciales, como el tabaquismo y
el alcohol, potencian la mejora de los parámetros hepáticos y la calidad de vida en esta población.
Estos hallazgos resaltan la necesidad de un enfoque integral que combine la prevención
primaria, el control de factores de riesgo y la implementación de intervenciones personalizadas.
Esto no solo permitirá mitigar el impacto de las enfermedades hepáticas en los adultos mayores,
sino también fomentar un envejecimiento más saludable y reducir la carga que estas patologías
representan para los sistemas de salud.
Vol. 12/ Núm. 1 2025 pág. 1922
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